비염예방음식1 깻잎 보관법, 깻잎 세척법, 색다른 활용법, 비염 코막힘도 이긴다. 1. 깻잎을 신선하게 보관하는 방법✔ 냉장보관 (최대 1~2주 보관 가능) - 세척 후 물기를 털지 말고 줄기 끝부분을 살짝 잘라준 뒤 줄기가 아래로 향하게 해서 지퍼백에 담아 냉장보관을 합니다. 지퍼 아래쪽에 물이 고이면서 줄기가 물을 흡수하여 신선하게 보관이 가능하비다. 냉장 보관 시 눕히지 말고 꼭 문쪽에 세워서 보관하시길 바랍니다.- 또는 깻잎을 씻지 낳은 상태로 키친타월에 싸서 세로로 긴 밀폐용기에 넣은 후 용기 바닥에 약간의 물을 넣고 깻잎 줄기 부분을 담가 보관합니다. ✔ 냉동보관 (최대 3개월 보관 가능) - 깻잎을 씻어 물기를 완전히 제거 합니다. 한장 씩 차곡차곡 쌓아서 냉동지퍼백에 넣어서 냉동하고, 필요할 때 한 장 씩 꺼내 사용할 수 있습니다. - 또는 끓는 물에 1분 정도 데치 후.. 2025. 3. 4. 이전 1 다음
